Votre niveau de motivation aujourd'hui ?

🌤 . MÉTÉO. DU . JOUR . ⛈ Bon Lundi !

Savez-vous que votre niveau de motivation est relié à plusieurs leviers spécifiques, dont : - votre relation au plaisir - votre vitalité

- votre santé

- vos valeurs - votre concentration - votre confiance en vous

🔸️ Nous pouvons explorer ces leviers. MAIS SURTOUT il est fondamental que vous compreniez comment les activer, afin de découvrir vos motivations profondes et personnelles pour réinvestir votre quotidien avec un nouvel élan ; tout en prenant soin de retrouver un équilibre entre détente et vitalité

🔹️ À la condition : - d'être accompagné vers vos besoins et objectifs, - que votre Sophrologue ne projette pas sur vous ce qu'il pense être bien, - que le travail soit progressif et non intrusif, - que votre autonomie soit favorisée, que vous puissiez refaire seul ce que nous nous entraînerons à faire en séance, - que les pratiques soient intégrées à vos besoins du quotidien.