​​

Tu es la bienvenue dans ce programme,si  :

​

• Tu es lassée d'être tiraillée entre plaire aux autres ou être pleinement toi-même

• Tu sens que ton manque de confiance en toi est un frein, dans des moments personnels comme dans tes projets professionnels

• Tu veux gagner en authenticité, envers toi-même et dans tes relations

• Tu es prête à entamer un travail de déconditionnement

• Tu souhaites gagner en autonomie en répondant à tes propres besoins afin de tisser des relations plus justes

• Tu es motivée à l'idée de mettre en place de nouvelles actions dans ton quotidien

• Tu es prête à traverser des moments d'inconfort pour aller vers des choix plus alignés

• Tu es curieuse d'explorer un travail d'authenticité, loin des clichés de la confiance en soi

• Tu ressens que ton potentiel gagnerait à être révéler

• Tu crois en la richesses du soutien et des partages des autres Femmes du monde

​

​

​

J'ai sais tellement combien ces ressentis sont difficiles à vivre et mais surtout difficile à dépasser après en avoir pris conscience, je crois d'ailleurs que c'est le pilier central que m'a apporté la Sophrologie : révéler ma Confiance en moi-même. Oui, "révéler" car elle est bien présente en chacune de nous, nous n'allons rien inventer, mais nous allons retirer les couches qui empêchent à cette part de nous-même de s'exprimer.

​

Pour cela nous allons passer de prises de conscience en applications concrètes, pour que cela ne reste pas qu'à un niveau mental de connaissances mais que l'on devienne capable d'intégrer cela à nos comportements.

​

Je tiens à partager le fait que j'ai moi-même expérimenté, douté, intégré, puis transformé mon quotidien et mon rapport aux autres grâce à ce cheminement, qui n'est d'ailleurs pas terminé.

Je ne me considèrerai jamais comme "arrivée au bout", préserver sa confiance en soi est un travail humble, à cultiver toute la vie.

​

Je reçois de nombreuses femmes au cabinet qui partagent les mêmes besoins,  je suis si touchée par la condition féminine partout dans le monde, que j'estime ce travail comme précieux et indispensable pour faire mon humble part,  infuser plus de liberté et de confiance auprès des Femmes qui viendront à ma rencontre.

 

​

 

​

Les clefs que je transmets dans ce Programme Authenticité :

​

✅ Redéfinir une confiance en soi Authentique

✅ Se défaire de la recherche de perfection et de contrôle

✅ Redécouvrir autrement nos vulnérabilités

​✅ Créer de la confiance dans la relation aux Autres, avec le groupe de participantes

✅ Entamer un déconditionnement, gagner en liberté

✅ Passer à l'action au quotidien

​✅ Découvrir ce qui soutien la Confiance en Soi des Femmes, à travers le Monde et d'autres cultures

✅ S'autoriser à être plurielle, cyclique, libre, avec confiance.