Inscriptions en cours pour Février 2020

5 places / groupes

// Rentrée 2020 //

Les séances collectives - Pôle Médical St Jean

  - Séances hebdomadaires - Au Cabinet de Sophrologie

Module 1 "Vive le stress & Mieux-être quotidien"

> Début : semaine du 16 septembre 2019 pour 15 séances

- COMPLET le mardi 18h15-19h30

- COMPLET le vendredi 10h-11h15

​

​​​Module 2 "Lâcher-prise & Gestion des émotions"

> Début : février 2020 pour 15 séances

Après avoir suivi le module 1 ou des séances individuelles

- COMPLET le mardi 18h15-19h30

- le vendredi 10h-11h15

​

Module 3 "Confiance en soi et Épanouissement" 

> Début : semaine du 16 septembre 2019 pour 30 séances

- COMPLET le lundi 18h15-19h30

- COMPLET le mardi 12h30-13h45

​

La Retraite Santé Boostée du Printemps 10 au 12 Avril 2020

 Un concept unique d'immersion au cœur de votre santé préservée et renforcée grâce à :

​

- Un lieu de prestige au coeur de la nature, à 1h30 de Montpellier

- Votre Cheffe privée, Amélie : la nutrition Paléo, avec produits locaux, bio, de saison.

- Votre Coach Movnat Mouvement Naturel, Hugo : le Sport Santé

- Votre Formatrice Sophrologue, Maéva : l'équilibre corps-mental

​

Tarif, Tout compris : Logement, 2 nuits, 6 repas,

ateliers culinaires, sportifs, sophrologiques.

350€  / personne seule.

320€ / personne, si vous venez à deux.

​

Lien de l'évènement détaillé sur Facebook

​

​

​

​

Les séances collectives chez

PhysioSpa Teyran

 Ateliers mensuels thématiques dans un lieu ressourçant aux prestations soignées.

Lien de l'évènement détaillé sur Facebook

> Lundi ou Vendredi  = 2h / 40€ l'Atelier

​

* Option repas Healthy avec "Allo Bouddha Bowl" :

repas + boisson + dessert = 12€

* Option accès au spa "Hammam, Jacuzzi, Sauna, Espace détente" = 15€ / heure

​

​

Les séances individuelles - Au cabinet de Sophrologie

 // Du Lundi au Vendredi   10h - 20h //

Les interventions - formations professionnelles

 // Entreprises - Collectivités - Établissements de santé - Établissements d'enseignement //

Ateliers et stages sur la récupération, la détente et la vitalité / La Gestion du Stress / l'Optimisation des Capacités / la Prévention du Burnout,

des Risques-Psycho-Sociaux et des Troubles Musculo-Squelettiques.

​