Ça marche la Sophro en Visio ?
Et OUI !
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💠80% de mes clients du cabinet poursuivent leurs séances en visio depuis le début du confinement et d'autres ont ainsi sauté le pas du 1er rdv.
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💠Étant donné que l'accompagnement Sophrologique ne comporte pas de manipulation corporelle, nous n'avons pas nécessairement besoin d'être dans la même pièce. De plus, ma pédagogie vise à vous apprendre des pratiques psycho-corporelles que vous pourrez ensuite refaire seuls, nous développons votre autonomie : alors les séances en visio sont tout à fait adaptées.
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💠Elles nous permettent d'échanger, de vous accompagner dans la démarche de connaissance de soi, de vous montrer les respirations, postures ou mouvements doux proposés, les schémas anatomiques, tout en vivant la séance depuis le confort de votre jardin ou votre canapé.
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💠À l'heure où je vous écrit je viens de terminer un après-midi de séances individuelles avec 3 futures mamans, pour leur transmettre les précieuses clefs d'une grossesse et d'un accouchement serein. Quel bonheur !
Vous pouvez aussi apprendre utiliser ces clefs, que l'on intègre dans une démarche de connaissance de soi. ⠀
💠Si vous souhaitez tenter l'expérience ou avoir de plus amples informations avant de vous lancer, je suis à votre écoute.
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Prenez, bien, soin de vous. ⠀
