La Sophrologie pour calmer la souffrance ?
❌ Dans le top 10 des Idées Reçues ❌ ❌ Dans le top 10 des Idées Reçues ❌ Oui, même si vous ne souffrez pas, vous pouvez faire de la Sophrologie !
Et...Non, "Sophrologie" n'a pas de lien avec le mot "souffrance". 🔎 Alors, que veut donc dire "Sophrologie" ?
En voici la racine Grecque : SOS - PHREN - LOGOS =
qui signifie la Science (ou l'étude) de la Conscience Harmonieuse. Comme c'est joli 😊
Nous nous entrainons donc pendant les séances, à développer notre qualité de cons
