🌜SOMMEIL, SI PRÉCIEUX🌛
Saviez-vous que nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir ? Bien dormir, pour bien vivre. Ça vaut le coup d'en prendre soin. Je...
La Sophro, ce n'est pas pour tout le monde !
C'est donc à tout cela, que j'ai invité son mari, en prenant son propre RDV s'il le souhaite, pour qu'ensuite nous voyions si des...
Éviter les tensions musculaires avec la Sophrologie.
☀️ MÉTÉO . DU . JOUR 🌩 Cela va peut-être vous étonner mais, depuis quelques années j'ai pu ressentir encore plus clairement mes tensions...
Se sentir à sa juste place
[ ➡️ . SE . SENTIR . À . SA . JUSTE . PLACE . Même un weekend au travail 😆 ] C'est ce que je ressens quand j'anime des formations auprès...
Mémoire, Attention et Sophrologie
Notre mémoire, cette précieuse capacité, se distingue en différents types : La mémoire individuelle = représentative de notre identité...
Les ondes cérébrales & la Sophrologie
Ah, le cerveau ... Quel passionnant terrain d'exploration et de potentiels ! Saviez-vous que notre cerveau a une activité électrique que...