Etudiants, lycéens : vous préparez des concours, des examens, le BAC ? Vous souhaitez gérer les effets du stress, maîtriser votre respiration, optimiser votre concentration, apprendre à vous détendre ? Je vous propose de découvrir une pratique qui allie le corps & le mental pour développer ses capacités : ☛ Stage* de trois séances de 2h30 pendant les vacances scolaires de févrer, pour : ✓ Vous approprier des techniques rapides de gestion du stress ✓ Optimiser vos capacitées