🌜SOMMEIL, SI PRÉCIEUX🌛
Saviez-vous que nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir ? Bien dormir, pour bien vivre. Ça vaut le coup d'en prendre soin. Je...
Kinésithérapie et Sophrologie. Mes formations à l'IFMK
[🥼 Mes formations en Sophrologie pour les futurs Kinésithérapeutes ] 💪🏽Les étudiants kinés de Montpellier prennent part à mes séances...
Éviter les tensions musculaires avec la Sophrologie.
☀️ MÉTÉO . DU . JOUR 🌩 Cela va peut-être vous étonner mais, depuis quelques années j'ai pu ressentir encore plus clairement mes tensions...
Se sentir à sa juste place
[ ➡️ . SE . SENTIR . À . SA . JUSTE . PLACE . Même un weekend au travail 😆 ] C'est ce que je ressens quand j'anime des formations auprès...
La Sophrologie pour calmer la souffrance ?
❌ Dans le top 10 des Idées Reçues ❌ ❌ Dans le top 10 des Idées Reçues ❌ Oui, même si vous ne souffrez pas, vous pouvez faire de la...
Sophrologie et Relaxation : est-ce la même chose ?
Nous l'entendons régulièrement, la sophrologie serait pour certains une pratique pour rester zen quoi qu'il arrive, une méthode de...
