🌜SOMMEIL, SI PRÉCIEUX🌛
Saviez-vous que nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir ? Bien dormir, pour bien vivre. Ça vaut le coup d'en prendre soin. Je...
La Sophro, ce n'est pas pour tout le monde !
C'est donc à tout cela, que j'ai invité son mari, en prenant son propre RDV s'il le souhaite, pour qu'ensuite nous voyions si des...
Éviter les tensions musculaires avec la Sophrologie.
☀️ MÉTÉO . DU . JOUR 🌩 Cela va peut-être vous étonner mais, depuis quelques années j'ai pu ressentir encore plus clairement mes tensions...
Se sentir à sa juste place
[ ➡️ . SE . SENTIR . À . SA . JUSTE . PLACE . Même un weekend au travail 😆 ] C'est ce que je ressens quand j'anime des formations auprès...
Mémoire, Attention et Sophrologie
Notre mémoire, cette précieuse capacité, se distingue en différents types : La mémoire individuelle = représentative de notre identité...
Les ondes cérébrales & la Sophrologie
Ah, le cerveau ... Quel passionnant terrain d'exploration et de potentiels ! Saviez-vous que notre cerveau a une activité électrique que...
Les surprenants effets du stress sur votre corps et votre cerveau
Vous vous sentez fatigués, submergés par vos émotions, souffrez de douleurs inexpliquées, ressentez des difficultés à vous adapter aux...
Sophrologie et Relaxation : est-ce la même chose ?
Nous l'entendons régulièrement, la sophrologie serait pour certains une pratique pour rester zen quoi qu'il arrive, une méthode de...
OUVERTURE ! Cabinet de Sophrologie Montpellier Métropole - St Jean de Védas
J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture des portes du cabinet de Sophrologie au sein du cadre agréable du Pôle Médical Saint Jean !...
Savourer son repas de fêtes sans en subbir les excès : sophrologie et nutrition = l'alliance com
Les fêtes arrivent, vous êtes en pleine organisation des repas et comme d'habitude vous savez déjà que les excès vous guettent ?! Quelles...
