Sophrologie, Respiration...et bien plus !
T E L L E M E N T P L U S ! 🔸️ IDÉES REÇUES 🔸️ ⠀ La Sophrologie consiste en tellement plus, que le simple fait d'apprendre à respirer....
Éviter les tensions musculaires avec la Sophrologie.
☀️ MÉTÉO . DU . JOUR 🌩 Cela va peut-être vous étonner mais, depuis quelques années j'ai pu ressentir encore plus clairement mes tensions...
La Sophrologie, pour se relaxer ?
🔸️ P R É J U G É S 🔸️ 🤔 La Relaxation n'est pas une fin en soi en Sophrologie. Si je vous dit qu'elle pourrait même aller à l'encontre...
Se sentir à sa juste place
[ ➡️ . SE . SENTIR . À . SA . JUSTE . PLACE . Même un weekend au travail 😆 ] C'est ce que je ressens quand j'anime des formations auprès...
Votre niveau de motivation aujourd'hui ?
🌤 . MÉTÉO. DU . JOUR . ⛈ Bon Lundi ! Savez-vous que votre niveau de motivation est relié à plusieurs leviers spécifiques, dont : -...
Ce n'est que le début !
[ Ce n'est que le début ! ] 🔸️Que cette année vous comble de réalisations nourrissantes mais surtout, que cela soit porté par votre...
La Sophrologie pour calmer la souffrance ?
❌ Dans le top 10 des Idées Reçues ❌ ❌ Dans le top 10 des Idées Reçues ❌ Oui, même si vous ne souffrez pas, vous pouvez faire de la...
L'art de se foutre la paix ! Halte au bonheur dicté.
A l'heure de la tendance au développement personnel tout azimut, il me parait essentiel de vous inviter à vous "foutre la paix" ! Voilà,...
Le pouvoir du changement - 6 façons dont la Sophrologie peut impacter votre vie
La Sophrologie à changé ma vie, et celles de nombreuses personnes avec qui je partage cette pratique. Ce constat découle des expériences...
Débarquez sur The Island Montpellier ! Et découvrez la Sophrologie.
Qui n'a jamais rêver de tout quitter pour partir vivre sur une île de rêve ? Je crois que les concepteurs de The Island Montpellier en...
